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Cómo evitar lesiones en la espalda baja haciendo sentadillas
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Los viajes largos en coche pueden ser una experiencia agradable… hasta que aparece el dolor de espalda, cuello o piernas. Pasar varias…
Cómo la fisioterapia puede prevenir lesiones
Cuando pensamos en fisioterapia, solemos asociarla a la recuperación después de una lesión. Sin embargo, una parte fundamental del trabajo del fisioterapeuta…